管理人くみこの日々もろもろのこと


by chagallsky
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疲れた(--;)

水曜日は仕事が昼で終わりなので、午後から走ってきました。大丈夫そうなら10キロくらい走ろうと思っていたんですけど、けっこう疲れが残っていて5キロで終わりにしました。7日に走った時に調子が良かったので、いつもよりスピードを上げてしまいかなり疲れてまして。しかも、8日は美術館2ヵ所をはしご。9日は乗馬と動きまわり、結局疲れを持ち越してしまいました。
でも、走ったら血行が良くなったのか足のだるさが無くなって楽になりました。夜はゆっくりお風呂で暖まって、スッキリです(*^^*)
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by chagallsky | 2012-01-11 23:33 | その他