管理人くみこの日々もろもろのこと


by chagallsky
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ヨガ

 今日はヨガスタジオでヨガやってきました。会員制とかではなくてメールか電話で予約して、都度利用料か回数券で料金払うタイプのヨガスタジオです。今回は19:15~のハタヨガ・フローというコースに行ってきました。ちなみに1回の料金は2500円で基本的には1レッスン90分のようです。パワーヨガとかピラティスヨガはいきなりではきついだろうと思って、今回はハタヨガにしてみましたけれど運動強度は思っていたより強く無かったので少し慣れたらパワーヨガも出てみようかな~と思っています。でも、パワーヨガ90分はきつそう・・・

 犬たちは相変わらず暑さのためエアコンの効いた部屋に缶詰になっています。私はエアコンは苦手で出来ればエアコンの無い部屋にいたいんですが、私の側をピピが離れないのでやむを得ず、犬に付き合ってエアコンのある部屋にいます。。。ピピの夏バテはひどくもならずお散歩短めなら元気よく歩けるので何とかこのまま乗り切って欲しいですね。あと2,3日で暑さは一段落のようですので。

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  妹はこのつぶれた体勢のピピの顔が新幹線にそっくりだというんです
こちらに乗せていらっしゃるような初代新幹線に似てるって・・・いわれて見ればそうかも?
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by chagallsky | 2007-08-15 00:19 | その他